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Selbsthilfegruppe Depression

Ein offenes Angebot für depressive Menschen und deren Angehörige als Hilfe zur Selbsthilfe unter dem Dach des ASB-Begegnungszentrums Görlitz.

Negative Stimmungen und Gedanken sowie Verlust von Freude, Lustempfinden, Interesse, Antrieb, Selbstwertgefühl, Leistungsfähigkeit und Einfühlungsvermögen. Diese Symptome, die bei gesunden Menschen zeitweise auftreten, sind bei Depressionen schwerwiegender - hier setzen wir an.

Als Selbsthilfegruppe sind wir ein selbstorganisierter Zusammenschluss von Menschen unter dem Dach des ASB, die ein gleiches Problem oder Anliegen haben und gemeinsam etwas dagegen unternehmen möchten.

Unsere Selbsthilfegruppe dient im Wesentlichen dem Informations- und Erfahrungsaustausch von Betroffenen und Angehörigen, der praktischen Lebenshilfe sowie der gegenseitigen emotionalen Unterstützung und Motivation.

Konkrete Ziele innerhalb der Selbsthilfegruppe:

  • Vertrautheit mit den Sorgen und Problemen der Krankheit schaffen
  • ein offener Umgang - keine Therapie
  • Unterstützung für ein aktives Leben mit allen Sorgen und Problemen der Krankheit
  • Anregungen zu Lösungen innerhalb der Gruppe
  • Treffen von Betroffenen und deren Angehörigen
  • Austausch von Erfahrungen im Umgang mit der Krankheit
  • Schaffung von Akzeptanz bei den Betroffenen sowie
  • der Umgang in und mit der Gesellschaft

Teilweise erfolgt eine Unterstützung der Selbsthilfegruppe durch fachliche Gastreferierende.

Anmeldung:  bitte vorab telefonisch - 03581 403311

Termine 2019: 04.01., 18.01., 01.02., 15.02., 01.03., 15.03., 29.03., 12.04., 26.04., 10.05., 24.05., 07.06., 21.06., Juli/August Pause, 06.09., 20.09., 04.10., 18.10., 01.11., 15.11., 29.11., 06.12., 20.12.

Kurzfristige Änderungen sind aber auch mal möglich, da wir manchmal unterwegs sind. 

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Marco Mende

Ehrenamtlicher Koordinator der Selbsthilfegruppe

Telefon : 03581 403 311 zu den o. g. Terminen
Mobil Nummer : +49 176 60004328

m.mende(at)asb-gr.de

Begegnungszentrum - ASB Regionalverband Zittau/Görlitz e. V.

Hospitalstraße 21
02826 Görlitz